Dechová cesta

Obnov spojení se sebou a najdi v něm KLID a JASNOST MYŠLENEK.

Něco velmi zaměstnává tvou kapacitu.

Výzva. Problém. Zásek. Těžkost. Brzda. Něco, co ti nejde překonat, i když to zkoušíš.

Nová etapa, která chce odvahu. 

Cítíš, že s tím potřebuješ pohnout.

Možná jsi narazil/a na své limity to vyřešit.

A tušíš, že použít víc síly a zatlačit ti nepomůže.

Ukážu ti, jak najít cestu k řešení v uvolnění.

Dýcháš? To je dobře. Vem svůj dech a nechej se jím zavést tam, kam hlava nemůže – do prostoru za myslí.

Tam, kde jsou skutečná řešení na tvé výzvy.

Zvu tě na CESTU DECHU. 

Co je Cesta dechu?

Individuální, na míru vytvořený breathwork – práce s dechem, ve kterém pracujeme s tvým aktuálním osobním tématem.

Terapeutickou technikou spojeného kruhového dechu se dostaneš k tomu, co běžně zůstává skryté za hlukem myšlenek. Je to jemná, ale účinná metoda, která ti pomůže:

  • Uvolnit napětí z těla, myšlenek i emocí.
  • Získat hluboký prožitek spojení se sebou.
  • Najít vnitřní klid a jasnost.
  • Propojit se se svou vlastní pravdou a přenést ji do života. 

    Otevřeš tak v sobě prostor nové inspirace a vědomí, do které jsi předtím neměl/a přístup.

  • A pak uvidíš a uslyšíš v sobě nové možnosti řešení na tvou situaci

Pro koho je Cesta dechu vhodná?

Tahle cesta je pro tebe, pokud:

  • Toužíš najít konkrétní odpovědi nebo uvolnit téma, které tě zrovna zaměstnává.
  • Máš pocit zahlcení a v hlavě neustálý proud myšlenek.
  • Potřebuješ najít klid, ukotvení a prostor jen pro sebe.
  • Chceš se spojit se svým tělem, dechem a tím, co je pro tebe opravdu důležité.
  • Cyklíš se v nějaké situaci a nemůžeš najít cestu ven.

Co díky Cestě dechu získáš?

Nevěděla, jak se doopravdy spojit se svým tělem a zažila zásadní přelom ve spojení se svým vlastním dechem 

,,Jana má úžasný dar vytvářet pole pečující klidné energie. Když mě provázela osobním breathworkem, vše se jakoby zpomalilo, mizelo vše pomíjivé a zůstávala jen jednoduchost přítomnosti. V jejím vedení je jemnost a zároveň pevnost, která mi umožnila zažít silný a pro mě důležitý prožitek spojení s jednotou a s tělem. Vnímám to jako pro mě velmi důležitou zkušenost, kterou bych ráda dále rozvíjela. Jani, moc ti děkuji, že mi to díky tvé bytosti bylo umožněno." Karolína


Jak to probíhá? 

Základní individuální dechová cesta má  3 sezení. 

Mohou se uskutečnit v mé pracovně v Rychnově nad Kněžnou nebo online. 

Jedno sezení trvá přibližně 2 hodiny. 

V domácím prostředí budeš potřebovat klidný, nerušený prostor, sluchátka, kameru a dobré internetové připojení. 

Hlavní část dechové cesty trvá asi hodinku, probíhá vleže,  budu tě slovem provázet jak dechem, tak tvým tématem, tvými tématy nebo pokud netušíš, na co se zaměřit, připravím téma já. Celou cestu jsi v bdělém vědomí, máš možnost regulace cesty.

Sezení se domlouvají individuálně, nejlépe v rozestupu jednoho týdne až dvou.

Navíc telefonicky či online:

  • před prvním sezením proběhne krátká komunikace ohledně výběru tvého tématu, 
  •  za 2 - 4týdny po ukončení celé dechové cesty proběhne ještě jedno závěrečné integrační sezení v délce cca 20-30minut. 

Zkušenosti těch, kteří už prošli

Měla pochybnosti, zda zvládne pracovní výzvu a dnes v ní sama sebou září

,,S Jani jsem zažila svůj první individuální breathwork vytvořený přímo mé osobě na míru. Její neobyčejná energie (jemná, ale zároveň silná), andělský hlas, způsob vedení i schopnost empatie a napojení mi pomohly zakusit nádherný intezivní zážitek, ze kterého ještě i 3 měsíce po něm stále čerpám. Jani a její vedená dechová cesta mi pomohly podpořit víru ve své osobní i pracovní kvality, odhodit zábrany, pochybnosti a být plně vědomě sama sebou. Velké DÍKY, milá Jani! Udrž si tento dar a šiř skrze něj lásku a podporu dál!" Dáda 

Řešila svou sebehodnotu a objevila, o co může opřít sama v sobě

,,...Díky Janině vedení jsem objevila dech jako most mezi hmotným a nehmotným, a skrze toto spojení ke mně pronikala skutečná láska, která mě hýčkala, prostupovala celé mé tělo a jemně osvěcovala všechna témata, která se ve mně v poslední době objevila.

...Instrukce Jany v oblasti práce s dechem byly jasné, jemné a zároveň hluboce efektivní. Její schopnost být napojená na proces a zároveň pevně ukotvená ve své síle vytvářela prostor pro hluboké léčení, které lze slovy jen těžko popsat

...Doporučuji Janu všem, kteří chtějí prozkoumat hlubiny svých témat v bezpečném a láskyplném prostoru. Její schopnost provázet procesy s naprostou jemností a odborností je skutečně dar." Věra

Cena a důležité informace

Momentálně se blížím k závěru ročního výcviku mezinárodní školy Breathing Space, a proto nabízím Dechovou cestu za zvýhodněnou cenu:

5 555 Kč za celý balíček:

  1. úvodní sezení - ujasnění hlavního tématu 
  2. první cesta dechu
  3. druhá cesta dechu 
  4. třetí cesta dechu 
  5. závěrečné integrační sezení 

Domluv si svou Cestu dechu 

Vyplň formulář níže a já se ti ozvu do 3 pracovních dnů,

Jana 

Vstupuji na osobní dechovou cestu

Osobně na uvedený mail do 3 pracovních dní odpovím. 

Uvedené údaje budou použity pouze pro vyřízení rezervace.

K zásadám o ochraně a zpracování osobních údajů více zde GDPR a Všeobecné obchodní podmínky